lunes, 7 de octubre de 2013
COMENZA A BAILAR EN OCTUBRE!!!
HORARIOS:
MARTES Y VIERNES:
Dancehall 19 a 20hs
Reggaeton 20 a 21hs
Nueva clase:
MARTES de 21 a 22hs URBAN STYLES : (Femme style, Pop, hip hop, house, voguin')
SABADOS Desde ell 12 de octubre : DANCEHALL TRAINING
Clase intensiva para todos los niveles:
Coreografías
Entrenamiento de pasos (+nomenclatura)
Trabajo en diagonales para concientizar el movimiento
Técnica de caderas y torso.
SABADOS DE 17 A 18:30HS
Lugar: Charcas 2810, Capital Federal.
ARANCELES: DH training de los dias SABADOS: 4 clases de hora y media $290 - clase suelta $90
ARANCELES CLASES DE MARTES Y VIERNES:
4 clases $ 260
8 clases $315
12 cla $350
16 cla $380
x clase $60 prueba $75 suelta
QUERES BAILAR EN EL TEATRO? SHOW DE FIN DE AÑO!
Si tenes ganas de pisar el escenario bailando lo que mas te gusta podes participar de nuestra nuestra de fin de año a realizarse en el mes de diciembre.
No es obligatorio!
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Niveles:
Las clases son aptas para todos los niveles ya que tienen un público heterogéneo. Asisten a las mismas desde bailarines profesionales hasta personas que no poseen entrenamiento alguno en danza y quieren distraerse o aprender a bailar.
La clase abarca múltiples objetivos gracias a la aplicación de diversas metodologías de enseñanza que permiten que todos puedan seguir la clase alcanzando sus objetivos personales ya sea aprender la técnica, pulirla o entrenarse en corografía.
¿Como son las clases?
La clase se desarrolla de una forma dinámica proponiendo desde la entrada en calor la ejercitación de movimientos técnicos y pasos básicos de la danza en cuestión.
Se tiene como objetivo además del aprendizaje técnico alcanzar niveles de trabajo aeróbico que permitan el entrenamiento cardiovascular del alumnado.
Luego se procede al aprendizaje de una propuesta coreográfica en la que el alumno incorpora movimientos nuevos y distintas formas de aplicar pasos de base, logrando así ejercitar su memoria coreográfica y coordinación.
Durante el ciclo se trabajará sobre la técnica con ejercitación en diagonales, repeticiones de movimientos de base e improvisación logrando por medio de esta última la ejecución de todo lo aprendido en un ámbito de libre expresión.
Se busca en cada clase trabajar sobre el alumno de una forma personalizada observando sus progresos y corrigiendo su técnica, también alentándolo en cada logro obtenido en un ambiente distendido y relajado.

Marithh
¿Qué beneficios obtengo tomando estas clases?
Además aprender a bailar, encontrarse con el cuerpo y disfrutar del ritmo, podremos también viajar a través del sonido para conocer y comprender culturas desde su música y danza. Asistir a las clases también aporta beneficios psico-fisicos muy beneficiosos para la salud porque la danza:
*Es una actividad aeróbica de bajo impacto por lo que no lesiona las articulaciones.
*Aumenta la capacidad cardiovascular o aeróbica mejorando la resistencia.
*Como actividad aeróbica ayuda al sistema inmunológico por la segregación de endorfinas que estimulan el buen humor. El incremento de endorfinas en la sangre mejorar la autoestima y sensación de bienestar, sino que también puede reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión
*Produce un aumento de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, que estimulan la relajación y combaten el estrés.
*Mejora la tonicidad muscular.
*Por medio del trabajo coreográfico mejora la motricidad, la memoria y la concentración.
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http://danzflowacademy.blogspot.com/

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Marithh Améndola Directora de Danzflow Academy
