¿Qué beneficios obtengo tomando estas clases?
Además aprender a bailar, encontrarse con el cuerpo y disfrutar del ritmo, podremos también viajar a través del sonido para conocer y comprender culturas desde su música y danza. Asistir a las clases también aporta beneficios psico-fisicos muy beneficiosos para la salud porque la danza:
*Es una actividad aeróbica de bajo impacto por lo que no lesiona las articulaciones.
*Aumenta la capacidad cardiovascular o aeróbica mejorando la resistencia.
*Como actividad aeróbica ayuda al sistema inmunológico por la segregación de endorfinas que estimulan el buen humor. El incremento de endorfinas en la sangre mejorar la autoestima y sensación de bienestar, sino que también puede reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión
*Produce un aumento de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, que estimulan la relajación y combaten el estrés.
*Mejora la tonicidad muscular.
*Por medio del trabajo coreográfico mejora la motricidad, la memoria y la concentración.
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hola me prodrias mandar informacion sobre como es el profesorado de dancehall. como se paga, cuanto cuesta? que dias? como se cursa? cuanto tiempo, osea cauntos años? todo lo q tendria q hacer para ser profesora de dancehall. muchas gracias.
ResponderEliminarnaty
natyloli92@hotmail.es
hola que tal me llamo marianela mi mail es z.marianela29@gmail.com cual es el telefono o cuando se podria empezar?? porque estoy interesada en iniciar en alguno de los estilos. muchas gracias
ResponderEliminarhola me prodrias mandar informacion sobre como es el profesorado de dancehall. como se paga, cuanto cuesta? que dias? como se cursa? cauntos años?cuando se podria empezar? todo lo q tendria q hacer para ser profesora de dancehall. muchas gracias.
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