jueves, 19 de mayo de 2011

Dancehall - Raggafro® - Reggaeton

Dancehall
El dancehall es un género musical nacido en Jamaica que se ha hecho popular a nivel mundial en los últimos años. La danza tiene una carga de sensualidad caribeña extrema y fusiona formas de movimiento originarias del afro con dinámicas y pasos provenientes del hip hop. Se trabajara sobre la técnica de torso y caderas, lo cual es fundamental para dominar el dancehall. Será una clase altamente enérgica, alegre y llena de fuego jamaiquino!
 Los beneficios de esta actividad ademas de la tonificacion muscular de torso y piernas, aporta una notable mejora  aerobica y resistencia. Desde lo coreográfico se aprenderán  pasos típicos y estilos que el dancehall ha creado. Baila al ritmo de Jamaica como en los videos de sean paul!
 
Raggafro ®
Es una técnica creada y desarrollada por Marithh Améndola, en la que el dancehall se une a su danza madre el “afro”, para poder así captar la verdadera esencia, la raíz del dancehall. En la clase se trabajaran patrones básicos de la danza afro que luego serán adaptados al dancehall, usando como base musical percusión en vivo sobre pistas de dicho género. Se recomienda esta clase tanto a aquellos que se inician en el movimiento como a principiantes y avanzados de cualquier danza. Es casi obligatoria para aquellos que quieran perfeccionarse en dancehall y/o hip hop dado a que les dará una riqueza de movimiento ideal para cada técnica.
  
Reggaeton  
Es una danza que combina movimientos de hip hop fusionados con shakes de caderas (perreo) otorgándole así la cadencia caribeña de su país de origen, Puerto Rico. La clase será un pasaje a la sensualidad caribeña y energía explosiva del Bronx, todo en uno para todos aquellos que disfruten de bailar este género.



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Marithh

¿Qué beneficios obtengo tomando estas clases?


Además aprender a bailar, encontrarse con el cuerpo y disfrutar del ritmo, podremos también viajar a través del sonido para conocer y comprender culturas desde su música y danza. Asistir a las clases también aporta beneficios psico-fisicos muy beneficiosos para la salud porque la danza:

*Es una actividad aeróbica de bajo impacto por lo que no lesiona las articulaciones.

*Aumenta la capacidad cardiovascular o aeróbica mejorando la resistencia.

*Como actividad aeróbica ayuda al sistema inmunológico por la segregación de endorfinas que estimulan el buen humor. El incremento de endorfinas en la sangre mejorar la autoestima y sensación de bienestar, sino que también puede reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión

*Produce un aumento de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, que estimulan la relajación y combaten el estrés.

*Mejora la tonicidad muscular.

*Por medio del trabajo coreográfico mejora la motricidad, la memoria y la concentración.



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Marithh Améndola Directora de Danzflow Academy